ごはん
いなだのフライ
たくさん野菜のごまあえ
えのきと豆腐の味噌汁
牛乳
いなだはぶりの若魚です。ぶりは出世魚（しゅっせうお）といって、大きさによって呼び方が変わります。
関東では、 ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ
関西では、 ワカナ→ツバス→ハマチ→メジロ→ブリ
と、地域によっても違うそうです。
♪今日の産地♪
いなだ：岩手県
ほうれん草：千葉県船橋
もやし：栃木県真岡
蓮根：茨城県土浦
人参：千葉県八街
大根：神奈川県三浦
えのき：長野県飯山
ねぎ：埼玉県深谷
