ごはん
赤魚のあんかけ
キャベツのごま油酢あえ
里芋と根菜の味噌汁
りんご
牛乳
里芋と根菜の味噌汁には、里芋や人参、大根、ねぎが入っています。
根菜にはおなかの調子を整える食物繊維がたくさん含まれています。
りんごは、もうそろそろ旬の終わりの予感です。
♪今日の産地♪
赤魚：アメリカ
長葱：千葉県匝瑳
キャベツ：愛知県田原
もやし：栃木県真岡
人参：千葉県八街
大根：神奈川県三浦
里芋：埼玉県所沢
りんご：青森県弘前
